Здоровье и соя будущая профессия 

Казалось бы, что может быть общего между здоровьем и выбором профессии? Но на самом деле эти два на первый взгляд несовместимых понятия тесно взаимосвязаны между собой.

Если работа не по силам

Потребность в работе для человека так же естественна, как и потребность в еде или отдыхе. А работа не по силам или бездействие так же наносят вред здоровью человека как и нехватка или недостаток еды или сна.

Работа, которая не приносит удовольствия, также может нанести вред здоровью.

Даже в наше время с многочисленными достижениями цивилизации, врачи фиксируют увеличение количества психосоматических заболеваний. Это и неврозы, и расстройства сердечно-сосудистой системы, психозы и прочие. Зачастую это профессионально обусловленные болезни.

Наиболее часто от этих заболеваний страдают руководители, предприниматели, администраторы , менеджеры, так как они чаще всего попадают в стрессовые ситуации . Ведь им приходится принимать серьезные решения и брать на себя ответственность. Также они боятся конкуренции, и потерять заслуженный ими статус.

В последнее время широкое распространение получила профессия менеджера . И как следствие врачи поставили новый диагноз. Он получил название «синдром менеджера». Его симптомами являются:

• сниженный иммунитет,
• хроническая усталость,
• ухудшение настроения,
• забывчивость,
• рассеянность.

По мнению врачей, это свидетельствует, что человек занимается не своим делом и таким образом его организм сигнализирует, что необходимо уменьшить нагрузки. Иначе могут возникнуть проблемы с его здоровьем.

К особой группе риска можно отнести людей, у которых завышенный уровень притязания. Они хотят занять место, которое не соответствует их возможностям.

Профессии и требования к здоровью

Практически любая профессия предъявляет определенные требования к здоровью человека. Условно их можно поделить на 4 группы.

• Интеллектуальные – способность мыслить, внимание и память.
• Нервно-психические – уравновешенность человеческой нервной системы, подвижность, сила.
• Анализаторские – вкус, обоняние, слух, зрение, осязание.
• Двигательные – выносливость мышц, сила, правильная координация движений.

Одни специальности выдвигают очень высокие требования к человеческому здоровью, так как сфера деятельности может быть связана с напряжением зрения (ювелир, часовщик), долгим нахождением на ногах (парикмахер, продавец ), сильным нервно-психическим напряжением (администратор, учитель ).

Для иных профессий требуется специальный отбор, который определяет пригодность кандидата по его состоянию здоровья, а также изучает его социально-психологические и психофизиологические характеристики. Такой отбор осуществляют учебные заведения военной направленности, учреждения ФСБ, МЧС и другие.

Классификация профессий по условиям труда

Согласно условий труда врачи классифицируют профессии так:

• бытовые условия труда,
• слабое неблагоприятное воздействие,
• воздействие нескольких негативных факторов,
• вредные и тяжелые условия труда.

Делая выбор будущей профессии необходимо понимать как это может отразиться на вашем здоровье, не вызовет ли этот выбор обострение уже имеющихся у вас хронических заболеваний или появление новых.

Описание профессии менеджера

В современном мире востребованность профессии менеджера неоспорима. Сегодня в любой компании, холдинге или корпорации есть люди, являющиеся представителями именно этого вида деятельности. Чтобы понять, в чем же заключаются особенности профессии менеджера, надо четко знать значение этого заимствованного слова. В лексику русского человека оно стремительно ворвалось из английского языка. "Manager" – это управляющий, который организует работу в компании или на предприятиях. Он координирует деятельность сотрудников, руководит производством и обращением товаров. По сути, это начальник, который в компании является представителем среднего или высшего руководящего состава.

В наши дни многие выпускники ВУЗов непременно хотят стать управляющими, желательно на крупных предприятиях. Но далеко не все понимают, какими качествами надо обладать, чтобы преуспеть на этой ответственной работе. Итак, что же входит в обязанности менеджера?

• управляющим нужно подбирать необходимых специалистов для предприятия, учитывая при этом будущие перспективы компании. Качественная работа управленцев исключает нехватку квалифицированных кадров;
• профессия менеджера предполагает непосредственную работу с персоналом. И тут надо быть инноватором, чтобы выискивать новые способы мотивации работников для повышения производительности труда. Управляющий должен быть психологом и обладать богатым воображением, чтобы стимулировать кадры не только материально;
• управляющий должен планировать коммерческую и предпринимательскую деятельность, то есть он обязан следить за воплощением в жизнь бизнес-планов, заключать договора, контракты и соглашения, сводя при этом возможный риск к минимуму;
• на менеджере лежит ответственность за конкурентоспособность продукта или услуг, за качество предлагаемых товаров и за увеличение объемов их сбыта;
• при этом руководитель обязан экономно и максимально эффективно использовать трудовые и материальные ресурсы;
• анализ потребительского спроса, прогноз сбыта, переговоры с деловыми партнерами – все это тоже лежит на плечах управляющего.

В профессии менеджера, как и в любой другой, есть свои плюсы и минусы. К положительным моментам следует отнести следующее:

• большая востребованность, ведь менеджеры сегодня требуются во всех сферах;
• возможность карьерного роста;
• командировки, в том числе и за границу;
• интересные знакомства и общение с разными людьми.

Отрицательные стороны этого рода деятельности:

• Руководить – не значит распределить все обязанности на подчиненных и при этом ничего не делать. Работа менеджера часто очень нервная, так как ему приходится работать в интенсивном режиме. Иногда в течение всего дня нет возможности отвлечься и расслабиться. Высокий темп работы может вызывать стрессы.
• Монотонность, отсутствие разнообразия, ответственность за принятие решений в экстренных, не терпящих отлагательств ситуациях может сказаться на здоровье и самочувствии человека этой профессии не лучшим образом.
• Отсутствие продаж может значительно снизить зарплату менеджера.

Личные качества менеджера

Одно из основных качеств – коммуникабельность, умение ладить с самыми разными людьми. Для менеджера важны также стрессоустойчивость, умение быстро ориентироваться в изменяющейся ситуации, принимать решение при недостатке информации и в условиях ограниченного времени. Желательно также наличие лидерских качеств, амбициозности, желания расти самому и способствовать процветанию компании. Как отмечают многие специалисты в области кадровой деятельности, менеджер – это мыслитель и деятель, а хороший менеджер – это еще и прирожденный лидер.

Образование: что надо знать?

Чтобы получить хорошее предложение от работодателя на место менеджера, желательно иметь высшее профильное образование. Правда, зачастую наличие диплома не свидетельствует о том, что сотрудник изначально будет хорошо разбираться в товаре или в оказании определенного рода услуг. Но то, что кандидат на работу смог отучиться 5-6 лет, говорит о том, что он, скорее всего, легко обучаем, усидчив и интеллектуально развит.

Освоить профессию менеджера можно и посещая всевозможные курсы по управлению кадрами, по ведению документации, по основам маркетинга. На психологических тренингах вас научат технике общения, умению избегать конфликтов, возможно, и ораторскому искусству. Стоит отметить, что многие компании предпочитают самостоятельно обучать свой персонал, основываясь на особенностях своей организации.

Место работы и карьера

Менеджер по продажам

Основная его задача - сделать все возможное и невозможное, чтобы прибыль компании постоянно росла. Для этого он должен быть коммуникабельным и убедительным, умеющим общаться с людьми. Такие навыки необходимы для привлечения новых клиентов и эффективной работы с уже имеющимися партнерами. Самое главное для такого руководителя – это обладать знаниями всевозможных технологий продаж.

Менеджер по туризму

Такой специалист предлагает туристические поездки, привлекая как можно больше клиентов в свое агентство. Именно он консультирует желающих отправиться в путешествие, помогая им выбрать оптимальный вариант тура, исходя из их желаний, возможностей и потребностей. Организация перевозок, взаимодействие со страховыми агентами, постоянный мониторинг рынка в сфере туристических услуг и компаний – все это входит в обязанности руководителя данного направления.

Менеджер по персоналу

Этому руководителю требуется обладать знаниями не только в сфере делопроизводства и трудового кодекса, но и социально-психологическими навыками. Именно управляющий по кадровой политике и создает комфортную атмосферу для персонала. Ведение документации по приему на работу или увольнению, создание графика отпусков, приказы о наказаниях или поощрениях персонала, повышение квалификации кадров и многое другое – вот, что подразумевает в себе профессия менеджера по персоналу.

Офис-менеджер

В должностные обязанности этого руководителя входит эффективная организация управленческой деятельности и ведение необходимой документации. Это своего рода помощник Генерального директора, приказы, распоряжения и поручения которого следует выполнять качественно и в срок. Прием телефонных звонков, получение и рассылка корреспонденции, подготовка и ведение протоколов совещаний и заседаний, организация деловых встреч и переговоров, контроль и координация некоторых сотрудников (водителя, уборщиц, курьеров) – это далеко не полный перечень всех обязанностей офис-менеджера. Чаще руководство организации предпочитает видеть на это месте скорее немолодую женщину с опытом работы, со знанием персонального компьютера, умением пользоваться офисной техникой. Знание иностранных языков только приветствуется.

Кот в мешке, или Типичные ошибки при выборе профессии

Выбирать профессию, не имея о ней достоверной информации.

Большинство молодых людей, размышляющих о дальнейших образовательных планах или о трудоустройстве, вообще очень мало осведомлены о том, какие бывают профессии и чем занимаются их представители. В результате ребята оказываются в ситуации выбора кота в мешке.

Анализируя, подходит ли вам та или иная профессия, я бы порекомендовал в первую очередь найти информацию о том, как, собственно, складывается типичный рабочий день ее представителей, сколько времени на какую конкретно деятельность они тратят. Сущность ведь не в названии профессии, а в том, что именно и в каких условиях предстоит делать.

Важно задуматься и над такими вопросами. Какие требования профессия предъявляет к способностям человека и что за противопоказания имеет, какой уровень подготовки необходим для овладения ею, где ее можно получить, дает ли она перспективы карьерного роста и с чем именно они связаны, востребована ли профессия на рынке труда.

Ориентироваться только на такие признаки, как престижность и/или доходность.

Распространенное заблуждение состоит в том, чтобы рассматривать престижную профессию саму по себе как источник дохода – дескать, деньги достаются просто за то, что человек ею обладает. Тут нужно понимать следующее.

Во-первых, оплачивается ведь не профессия, а должность, то есть выполнение конкретных функций в той или иной организации. Конечно, потенциальный уровень доходности в разных областях деятельности различается, но дело здесь прежде всего не в профессии как таковой, а в месте работы человека, его статусе, уровне мастерства, балансе спроса и предложения на рынке труда.

Во-вторых, те профессии, что воспринимаются как престижные, на самом деле далеко не обязательно самые доходные. Ведь желающих заниматься ими обычно оказывается гораздо больше, чем реально требуется. Так, к примеру, средний уровень доходов квалифицированных рабочих в последние годы выше, чем экономистов или юристов, однако сравните конкурсы на обучение этим специальностям...

Кроме того, само понятие «престижность» весьма относительно: оно зависит от круга общения (в глазах разных людей престижными видятся совершенно разные виды труда) и довольно быстро меняется со временем.

Ставить знак равенства между профессией и учебным предметом.

Распространенное заблуждение школьников, а подчас и студентов состоит в том, чтобы фактически ставить знак равенства между учебным предметом и какой-то областью профессиональной деятельности, рассуждая по принципу: «нравится литература, значит, буду литератором». Но что это за профессия такая, позвольте спросить? Автор художественной литературы, что ли? Конечно, в принципе возможен и такой вариант, но куда чаще речь идет о множестве других видов профессиональной деятельности. Можно быть редактором, корректором, преподавателем русского языка и литературы, переводчиком, научным сотрудником в области филологии и т. д. Все это разные профессии, и деятельность их представителей не очень-то похожа на ту, что выполняют школьники на уроках литературы.

Это рассуждение касается и других учебных предметов. Они представляют собой не профессии, а определенные области знания, основами которых нужно овладеть, в том числе и для профессионального становления.

Переносить отношение к человеку, представителю определенной профессии, на профессию как таковую.

Если нам нравится или не нравится конкретный человек, это ни в коей мере не является характеристикой его специальности и не свидетельствует о том, что и нам стоит ею заниматься. «Хороший человек» – это не профессия. Конечно, на него хочется быть похожим, но касается это личностных качеств и общего отношения к труду, а не подменяет способности к конкретному виду деятельности.

А если, наоборот, нам повстречался кто-то неприятный, отталкивающий? Подчас это может отвратить и от его профессии: «Не хочу быть на него похожим». Но ведь, согласитесь, в тех же обстоятельствах возможен и прямо противоположный вывод: «Стану хорошим представителем этой профессии, а не таким, как он»!

Так что вывод о том, как на кого реагировать, а также ответственность за профессиональный выбор все равно остаются за нами.

Выбирать профессию «за компанию».

По сути, за этой позицией стоит уход от личной ответственности за принятие решения. Но иногда, кстати, такой выбор может оказаться успешным – ведь в компании чаще всего собираются люди, способности и интересы которых в значительной степени совпадают. Однако это именно элемент везения-невезения, а не следствие осознанного и осмысленного решения.

Подменять выбор профессии выбором уровня образования или места его получения.

Более оправданна позиция, когда человек сначала решает, чем бы он хотел заниматься, а потом рассматривает возможные варианты получения конкретной профессии, а не исходит из желания учиться в определенном месте или просто получить высшее образование как таковое, не важно по какой специальности.

Если абитуриент, желая овладеть определенной профессией, не смог поступить учиться именно туда, куда хотел изначально, логичнее сохранить верность профессии и поискать другие варианты ее получения. Например, пойти получать не высшее, а среднее специальное образование, имея в виду, что в перспективе будет возможность продолжить обучение и в вузе. Это лучше, нежели поступать на заведомо неинтересную для себя специальность, пусть даже и в престижном университете.

Игнорировать собственные способности и интересы.

Делать своей профессией целесообразно то, что нравится и что хорошо получается. Конечно, это звучит банально, однако на удивление часто упускается из виду.

Иногда люди считают это вообще не важным (дескать, буду делать что угодно, лишь бы хорошо платили). Но ведь человек не сможет достигнуть высоких результатов в той работе, которая не отвечает его индивидуальным особенностям или заниматься которой ему просто неприятно. Кроме того, вряд ли такой человек будет ощущать себя счастливым, понимая, что он «выкидывает из жизни» огромное количество времени и сил в обмен на деньги.

Еще одна причина такой ошибки – незнание собственных способностей и интересов. Невозможно сказать, понравится ли работа и будет ли она хорошо получаться, не попробовав себя в чем-то подобном. Конечно, далеко не всякие работы удастся попробовать на личном опыте, предварительно не получив соответствующее образование. Но в таких случаях можно судить о склонности к ним по косвенным признакам: интерес к конкретной сфере, желание активно получать информацию о деятельности таких специалистов, легкость осмысливания и запоминания этих сведений.

Прислушиваться к мнению людей, не компетентных в вопросах выбора профессии.

Так уж повелось, что давать советы, в том числе и по поводу вопроса «кем быть», очень любят многие наши соотечественники. Тем не менее обоснованно порекомендовать что-то в такой серьезной сфере, как профессиональное самоопределение, можно только при совпадении нескольких условий.

Это: знание специфики тех профессий, о которых идет речь, а также ситуации на рынке труда; знание индивидуально-психологических особенностей того, кто совершает выбор; понимание сути психологических проблем, возникающих на разных этапах профессионального самоопределения.

Понятно, что обоснованно рассуждать об этом может либо специально подготовленный профессионал (психолог, работник службы занятости), либо тот, кто очень хорошо знает вас и знаком на собственном опыте с определенной группой профессий.

Источник

Что влияет на выбор профессии?

Воздействие родственников и друзей

Многие считают, что, поступив в ВУЗ на определённый факультет, человек выбрал для себя не только место учёбы, но и профессию, с которой потом свяжет большую часть своей жизни. Но, статистика говорит, что всего лишь 30% выпускников выбирают профессию по той специальности, на которую учились. Стоит подумать, что влияет на выбор профессии. Обратите внимание  на своё окружение. На родителей и  более старшее поколение. Нередко получается, что влияет на выбор профессии молодого человека- пример родителей. Ведь недаром существуют целые династии врачей, учителей, инженеров или актёров. Старшее поколение поддерживает молодежь,  делится с ней опытом и секретами своей профессии.  

Бывает что отношения с друзьями и однокашниками, настолько близки, крепки и доверительны,  что влияет на выбор профессии и совет близкого друга, или желание сохранить дружбу с товарищем и в работе. Главное, чтобы Ваше решение соответствовало Вашим интересам и интересам общества, окружающего Вас. Стоит прислушаться так же и к мнению  опытного педагога, школьного учителя, который, наблюдая за Вами в процессе обучения, мог бы выявить некоторые Ваши способности. Ведь нельзя не согласиться с тем, что за школьные годы, большую часть Вашего времени Вы проводили   в стенах школы, в компании одноклассников, и, конечно же, педагогов, которые опытным взглядом могли бы определить  Ваш потенциал.

Собственные планы и претензии на общественное признание  

Стоит вспомнить  и о собственных планах. Действительно, что влияет на выбор профессии человека,  больше чем его собственные представления о профессии?  Обратите внимание на свои способности к тем или иным областям. И судить о способностях стоит не только по успехам в учёбе, но и по тем рубежам, которых Вы достигли в других видах деятельности - в спорте, музыке, рисовании, и т.д. Очень может быть, что ваша карьера будет тесно связано с музыкой,  фотографией или живописью. 

Важно при выборе профессии не переоценить свои возможности, но  так же  и не остаться непризнанным окружающими. Случается и так, что молодой человек выбирает профессию, о которой часто слышит, читает, и видит по телевидению.  Так что не удивительно, что влияет на выбор профессии и реклама.  Стоит только обратить на эту информацию более пристальное внимание. Чтобы не получилось так, что данные о выбранной профессии не оказались ложными, неполными или  искажёнными.

Хобби и склонности

Склонности человека проявляются в занятиях, в которых он проводит свободное время. Зачастую мы связываем свои интересы с профессиональной деятельностью, и оказывается, что влияет на выбор профессии и наше хобби.  Ведь намного приятнее заниматься делом, которое не только приносит доход,  но и доставляет моральное удовольствие. А как же размер оплаты? Почему мы не  утверждаем, что влияет на выбор профессии и размер заработной платы? Всё дело в том, что какую бы  профессию Вы не выбрали, нужно уметь стать в ней профессионалом. Постоянно совершенствовать навыки и умения, и  в таком случае, размер Вашего дохода будет настолько высок, насколько будет позволять Ваша квалификация.
Источник

    

     25 советов, как бороться со        стрессом.

1. Совершите 10-минутную прогулку.

Это поможет телу расслабиться и сбросить напряжение, ведущее к тревоге.

2. Послушайте релаксационную или хотя бы обычную музыку, которая вам нравится.

Это поможет вам отвлечься от размышлений о стрессорах.

3. Остановите навязчивые мысли.

Еще лучше будет интенсивно поработать на природе.

4. Перестаньте говорить о вашем прошлом.

Если у вас это так просто не получается, обратитесь за помощью к специалисту. Вскоре снова попытайтесь не отставать от жизни, живите настоящим и забудьте прошлое.

5. Дышите медленно.

Так вы сможете частично снять испытываемое вами напряжение.

6. Сосчитайте до десяти.

Эта техника поможет вам поддержать концентрацию и избежать необдуманных слов и поступков, о которых впоследствии вы бы пожалели.

7. Используйте позитивные аффирмации.

Подбадривающий разговор с самим собой – полезный прием, который вы можете использовать в любое время, чтобы избежать нервного срыва или потери контроля над чувствами и эмоциями.

8. Берегите себя!

Не стоит упрекать и ругать самого себя – это только усугубит стресс.

9. Поспите или хотя бы слегка прикорните.

Отдых очень важен для заботы о вашем теле. Когда вы устаете, вы становитесь раздражительными и нервными, что может привести к проблемам со здоровьем.

10. Поговорите с другом семьи.

Поделившись своими страданиями с человеком, которому вы доверяете, вы сможете снизить напряжение и даже найти выход из сложившейся ситуации.

11. Избегайте кофеина – это сильный стимулятор, он может привести к повышенному напряжению.

12. Попробуйте массаж.

Это позитивно отразится на мышечном тонусе. Ваши мышцы могут быть напряжены, что ведет к стрессу.

13. Управляйте временем (тайм-менеджмент).

Ставьте приоритеты и используйте время мудро. Выполняйте дела в порядке их значимости.

14. Не спешите.

Это плохая привычка, которая может привести к проблемам в будущем. Это также и ненужный стрессор, который можно избежать.

15. Избегайте чрезмерной рабочей нагрузки.

Вы должны постараться сбалансировать время между работой и семьей. Перерабатывая, вы можете получить серьезные проблемы со здоровьем, а недостаток личного времени может привести к ухудшению отношений в семье, включая стрессы и депрессии.

16. Просите помощи.

Может быть очень полезно получить помощь или совет от своих домашних или друзей в трудное для вас время.

17. Сделайте что-нибудь веселое, забавное.

Юмор всегда помогает в борьбе со стрессом и очень полезен по жизни в целом.

18. Живите сегодня и планируйте на завтра.

Не перегружайте себя заботами и планированием, которые могут подождать.

19. Ведите дневник.

Оставляя на бумаге ваши размышления и чувства, вы позволяете проблемам быстрее покидать вас.

20. Смейтесь и улыбайтесь больше.

Это отличная релаксационная практика, позволяющая оставаться в хорошем расположении духа и сохранять позитивное отношение к происходящему. Посмотрите смешное шоу, фильм или сходите в развлекательный клуб.

21. Орлы не охотятся на мух. Научитесь игнорировать мелкие неприятности

(например, потеря денег, забывание предметов, взаимодействие со «сложными» людьми и др.). Если это не стоит вашего времени и это можно проигнорировать – проигнорируйте это и не оглядывайтесь назад.

22. Прибиритесь в доме.

Приведение дома в порядок – отличное средство для снятия стресса и повышения ощущения комфорта.

23. Будьте оптимистичны!

Перестаньте быть негативно настроенным – вам же самому с собой и взаимодействовать весь день, каждый день.

24. Перестаньте стараться быть идеальным.

Никогда и ничто не станет таковым. Это только приводит к ложным ожиданиям, ведущим к чрезмерным стрессам в определенных ситуациях.

25. Перестаньте пытаться все контролировать.

Научитесь расслабляться и делать то, что вы можете.

Источник

Как и почему молодые люди выбирают профессию?

Какие у них основные мотивы при выборе?

   Большинство молодых людей при выборе профессии ориентируются только на ее престижность. Они хотят, чтобы профессия пользовалась признанием в обществе. Чтобы, став представителями этой профессии, они автоматически стали уважаемыми людьми. Однако следует иметь в виду, что общественное признание профессий существенно меняется со временем. 15-20 лет назад считалось очень престижным иметь высшее техническое образование. И многие люди, окончив школу, поступали в технические институты. Окончив их, они распределялись на должности инженеров. И что же произошло? Изменение экономических условий привело к снижению спроса на инженеров и падению престижности профессии. И многие из тех, кто ориентировался только на престижность профессии, остались за воротами предприятий. Сегодня наиболее престижными считаются профессии, связанные с бизнесом, финансами и управлением. Но что будет с ними через несколько лет, не знает никто.

   Многие выбирают только ту профессию, которая высоко оплачиваема. Однако не забывайте о том, что оплачивается не профессия, а должность, рабочее место. Оказывается, недостаточно получить профессию, чтобы потом много зарабатывать. Заработок зависит не только от профессиональных знаний и навыков, но еще и от здоровья человека и от его желания работать. А ведь и само здоровье, так же, как и стремление работать, непосредственно связано с тем, насколько человеку нравится его профессия и работа.

   Часть молодых людей на первое место при выборе профессии ставит условия труда. Основание существенное. Но оно также связано не столько с профессией, сколько с местом работы. Ведь любая профессия на самом деле предполагает довольно широкий спектр возможных рабочих мест. И чем выше уровень квалификации, тем шире возможность выбрать себе место работы по душе. Если человек – профессионал высокого класса, то у него будет гораздо больше возможностей для выбора условий труда.

   У некоторых людей ведущим мотивом выбора профессии является доступность обучения. Такие люди выбирают ту профессию, которую легче приобрести. Например, поступают в то учебное заведение, которое поближе к дому, или то, где конкурс поменьше, или то, где работает знакомый, который может помочь. В некоторых случаях это может быть оправдано. Далеко не всегда дорогостоящее обучение более качественно, чем обучение недорогое или бесплатное. Качество обучения зависит не от его стоимости,  а от уровня квалификации преподавателей. Однако, ориентируясь только на доступность обучения, они сильно ограничивают себе возможности профессионального выбора.

   У других молодых людей причина выбора профессии связана с желанием родителей. Выбирая профессию, они учитывают только их мнение. Например, родители навязывают профессию, о которой мечтали сами, но не смогли эту мечту реализовать, или усиленно отговаривают своих детей заниматься той профессией, по которой работают сами. В этом случае выбор профессии делают за них родители. Ориентируясь только на мнение родителей, молодые люди не учитывают свои интересы, способности,  желания и могут потратить с десяток лет на работу «для мамы».

   Еще менее основательная причина выбора профессии связана с примером других людей. Это бывает тогда, когда человек поступает в учебное заведение за компанию с кем-нибудь. В этом случае он выбирает себе профессию в соответствии с интересами и способностями своих друзей или приятелей, а не со своими собственными.

   Многие выбирают интересную для себя профессию. Интерес к профессии, к ее содержанию,  склонность к выполнению соответствующей профессиональной деятельности – один из наиболее существенных мотивов, по которому следует  выбирать себе профессию.

Три главных требования,

которым должна удовлетворять выбранная вами профессия:

   Во-первых, чтобы профессия была интересна для вас. Интерес к профессии – существенное основание для ее выбора. Если человеку нравится содержание труда, то он охотнее будет работать, повышать свою профессиональную квалификацию, завоевывать авторитет у окружающих и в итоге зарабатывать. Он будет крепче держаться за свое рабочее место, да и у работодателя будет гораздо меньше поводов для его увольнения. Работа для него будет в радость, станет любимым делом.

  Во-вторых, чтобы профессия соответствовала вашим возможностям.Учитывайте ваши профессиональные возможности, профессиональную пригодность к выбранной профессии. Любая профессия предъявляет к человеку определенные требования. Это могут быть требования к его состоянию здоровья, профессиональной квалификации и профессиональным способностям. Здоровье, квалификация и способности человека являются его профессионально важными качествами. В том случае, если имеющийся у человека уровень развития профессионально важных качеств превосходит тот, который требуется для овладения профессией, человека можно считать профессионально пригодным к этой профессии. Если же уровень развития какого-нибудь профессионально важного качества не соответствует профессиональным требованиям, то можно говорить о  профессионально непригодности человека.

   И, в-третьих, чтобы можно было найти работу по специальности. При выборе профессии учитывайте возможность  дальнейшего трудоустройства. Когда человек выбирает себе профессию в первый раз, он, к сожалению, не всегда задумывается над тем, пользуется ли эта профессия спросом у работодателей, легко ли будет найти себе работу по этой специальности. Сейчас, когда экономика стала рыночной, гарантировать трудоустройство может только спрос на представителей выбранной профессии со стороны работодателей. А этот спрос может меняться. К сожалению, сегодня невозможно с уверенностью сказать, какие профессии перестанут пользоваться спросом через пять-десять лет. Но уже сейчас можно точно узнать, какие специалисты востребованы на сегодняшний день. Также можно предположить, представители каких профессий будут нужны и через несколько лет.

   Итак, для того чтобы правильно выбрать себе профессию, вам надо сориентироваться всего в трех вещах:

1. Определить, каковы ваши профессиональные интересы и склонности. Сокращенно можно назвать их одним словом «хочу».

2. Оценить, каковы ваши профессионально важные качества: здоровье, квалификация и способности, которые определяют в конечном счете вашу профессиональную пригодность и возможности. Проще говоря, ответить на вопрос, какое у вас «могу».

3. Узнать, какие профессии пользуются спросом у работодателей на рынке труда, по каким профессиям можно найти себе работу. Иначе говоря, определить, каково сегодня «надо». В том случае, если вы сумеете совместить «хочу», «могу» и «надо», ваш профессиональный выбор будет удачным.

При выборе профессии

воспользуйтесь следующими советами:

1. Выбирайте профессию, которая вас интересует, соответствует вашим возможностям и требуется на рынке труда.

2. Не ставьте во главу угла свои или чужие представления о престижности профессии. Экономист или психолог ничуть не более полезны для общества, чем химик или слесарь. Престижность профессии должна учитываться, но после учета ваших интересов и способностей. Иначе будете владеть (если будете) «модной», но не приносящей удовольствия специальностью. Или, чего доброго, окажетесь непригодны к выполнению основных рабочих функций...

3. Не выбирайте профессию только по принципу «кем бы ни работать, лишь бы хорошо получать». В норме рост заработной платы напрямую зависит от роста квалификации. Профессии же, где планка заработной платы поднята изначально высоко, как правило, роста квалификации не предусматривают. Например, изначально доходы официантки и начинающего банковского служащего примерно одинаковые, но через несколько лет доход банковского служащего оставит заработок официантки далеко позади.

4. Избегайте выбирать профессию, ориентируясь лишь на хорошие условия труда, доступность обучения.

5. Не стоит выбирать профессию под нажимом родителей или влиянием товарищей. Можно лишь прислушаться к их мнению, ведь выбор профессии – ваше личное дело.

6. При выборе профессии надо учитывать, прежде всего, особенности данного вида деятельности, а не выбирать профессию только потому, что вам нравится или не нравится человек, который занимается данным видом деятельности.

7. Не увлекайтесь только внешней или какой-нибудь частной стороной профессии. За легкостью, с которой актер создает на сцене образ, стоит напряженный труд. А журналисты не всегда выступают в телепередачах, чаще они перелопачивают массу информации, архивов, разговаривают с десятками людей, прежде чем подготовят 10-минутное сообщение, которое, к тому же, озвучит другой (диктор на телевидении).

8. Не отождествляйте школьный учебный предмет с профессией. Есть такой предмет как иностранный язык, а профессий, где требуется способность к языку, много – переводчик, экскурсовод, телефонист международной связи и др. Поэтому при выборе профессии надо учитывать, какие реальные занятия и профессии за этим предметом стоят.

9. Существуют профессии, которые могут быть противопоказаны, т. к. они могут ухудшить состояние здоровья. Таких профессий немного и к ним относятся в основном те, в которых требуется длительное напряжение тех или иных физиологических систем. Незнание или недооценка некоторых своих физических особенностей и недостатков – одно из ложных направляющих при выборе профессии. С больным сердцем путь в летчики закрыт. Аллергикам противопоказаны профессии химика или парикмахера. Неразумно мечтать о работе, которая может ухудшить состояние здоровья.

Выберите профессию для себя лично.

Профориентация – это…

Профориентация – это, в моем исполнении, не тестирование. Это, мои дорогие, радостное и вместе серьезное познавание человека, его характера, свойств его ума, внимания, воображения, ценностных ориентаций, способностей тела…

Профориентация  – это, в  моем исполнении, не тестирование. Это, мои дорогие, радостное и вместе серьезное познавание человека, его характера, свойств его ума, внимания, воображения, ценностных ориентаций, способностей тела… Ради понимания того, какая профессиональная деятельность подходит человеку более всего по всей совокупности данных: и желаний, и скрытых мечтаний, и конфигурации, как умственной, так и личностной.

Вопрос: кто же и кого познает в процессе профориентации? Отвечаю.
Психолог познает профориентируемого, а профориентируемый познает себя с помощью психолога.
Неужели он себя и так не знает? Снова я отвечу: бывает, что и не знает, мало знает, не понимает, недоумевает перед самим собой, останавливается перед свой сущностью, как перед бездной, не дыша и в страхе.

Бывает, что голова молодого профориентируемого человека и вообще молодого человека наполнена всякими расхожими штампами типа «я лидер» , « я не лидер». А спросите-ка такого человека: что такое лидер. Очень разные вещи люди понимают под этим словом. Один думает, что лидер – это тот, кто очень активный и громко себя подает, другие думают, что лидер – это тот, кто любит быть на виду, и все думают, что раз уж я лидер – то я лидер и во всем и всегда, даже когда сплю, я все  равно лидер.

Или вот еще: «я хочу, чтобы в моей душе всегда была гармония, немедленно причем, причем самая настоящая и незыблемая гармония».
Откуда они узнали про гармонию? Да на тренинге личностного роста. Узнать узнали про гармонию, что она бывает. Но не узнали, откуда ее взять, гармонию эту. Даже не подозревают, что трудиться надо и  над этой летучей субстанцией, как гармония и счастье. И что на пути к гармонии человек должен испить страданий, мучиться главными вопросами бытия.

Так вот как же профориентируемый познает себя в процессе профориентации?
Во-первых, с помощью вопросов, которые сам себе никогда не задавал. К примеру, кто были ваши учителя и чему вы у них научились. И так далее. Эти вопросы человек обдумывает сам, готовясь к моей консультации. Вопросы он возьмет на сайте, посвященном поиску себя.
Во-вторых, человек познает себя с помощью обратной связи, исходящей от психолога. Например, я говорю: вот уже в третий раз вы произносите слова: систематизация и порядок. Я полагаю, что это очень важные понятия для вас? Что они значат для вас и какую роль играют в в вашей жизни?
Или: вы так элегантно уводите линию разговора, как только мы касаемся темы ТАКОЙ-ТО.

Или: вы хотите стать актрисой, какие шаги вы предприняли для исполнения мечты? Прочли ли Михаила Чехова «Работа актера над собой» или книгу Станиславского «Моя жизнь в Искусстве», посещали ли театральный кружок?

Этим вопросом могут задаваться какие-то новые параметры в картине мира мечтающей о сцене девушки… 
Или: я вижу, что для вас естественно визулизировать свои жизненные впечатления. Вот вы даже и рассказываете так, словно вы видите кино.
- Неужели? А ведь я так люблю кино…. Но я про это давным-давно забыла, что это моя мечта юности…
- Отчего бы вам не работать в кинопроизводстве?
-Ммм…
- А что вы почувствовали, когда я вам сказала про это?
- У меня зашлось сердце….
Отчего такое волнение? От переживания все еще живости этой темы и актуальности для человека. Но, как я уже писала в другом месте, эти признаки волнения могут быть признаками чего-то совсем другого…. И мы, вооружившись глубоким интересом и терпением, идем вглубь дальше.
Или: У вас очень красивый голос и сочная живая речь. А ведь это товар, а ведь это куда-то надо девать!
- ??? Мне никогда не говорили!

Или вот противоположный пример.
Девушка говорит: " Я люблю анализировать. Я хочу быть аналитиком". 
А я замечаю вязкое неповоротливое мышление, бедную речь и скудную осведомленность. И я вынуждена прибегнуть к пробе (тесту). Я прошу решить простую аналитическую задачу. Ей богу, совсем не сложную, но предполагающую абстрактное мышление.
Девушка не может решить задачу. Она видит это. Она легко отказывается от идеи быть аналитиком. Познание себя происходит в познании границ своих возможностей. Но граница может быть проходимой, не бетонной…
Вот если бы девушка настаивала на этом, уверяла меня, что готова свернуть горы ради мечты…
Ну, тогда бы я спросила её, а в прошлом, какие горы она уже сворачивала и ради чего. Это нужно знать мне, чтобы понимать степень развитости девушкиной «волевой мышцы».

Ах, эта «волевая мышца»! Сладостные мечты разбиваются об асфальт жизни, если она не накачана. 
И, я вас уверяю, есть люди, картина мира которых не включает такого объекта, как труд. Есть такие люди. Они хотят все самое дорогое получить за 15 копеек. И любовь, и профессионализм, и деньги. Познают ли эти люди себя, когда я говорю: нееет, милый мой, это не выйдет!
Нет, не познаЮт. Они даже обижаются на меня: деньги берет, а чуда совершить не может!

Но они имеют шанс познать себя тогда, когда мы рассматриваем прошлые эпизоды жизни и способы принятия решений и результаты этих решений и поступков. Оказывается, стратегия принятия решений всегда одна и она приводит к краху, например, или к ссорам… Самоопределение тоже деятельность. И тоже в ней есть стратегия.

Вот пример. Женщина 38 лет, не имеющая детей, представляет себе, как в 50 она будет заниматься с внуками.
Этот пример о чем нам говорит? Вероятно, о том, что у данного человека есть определенный дефект в обращении с судьбой. И этот дефект вот таков: не решать вопросы в практической плоскости, а решать их в плоскости теоретической… И тогда получается «как бы жизнь».
Впрочем, примеров массу могу я приводить и приводить, как Шахерезада, три года и больше…

В общем,вы поняли мою мысль. Человек постигает себя в процессе разговора о нем с психологом. Разговора именно о нем. А не о том, что написано в популярных книгах по психологии о тревожных людях, об успехе, о неуверенности в себе и т.п.
Профориентация не имеет права ограничиться рекомендацией нескольких профессий или хуже того – рекомендациями типа « вам нужно работать с людьми» или "вам нужно работать с цифрами».

На то в профориентации и я, живой человек. ..Я называю это живая профориентация. … На то и живой человек – чтобы с его помощью профориентируемый смог произвести селекцию. И выбрать ОДНУ профессию. А остальные подходящие или желанные куда девать? Отмести по внятным основаниям. Результат селекции не вызывает у моего собеседника внутреннего протеста. Я слежу за этим. Как доктор следит за давлением.
В процессе живой профориентации наступает один сладостный и волнующий для меня момент. Этот момент – момент «соблазнения профессией».
Когда у меня формируется четкая гипотеза о профессии и я ее предлагаю, я рассказываю о ней: где её практикуют, сколько зарабатывают, востребована ли она, почему она подходит моему собеседнику. Как вы понимаете, к этому моменту я уже двольно ясно себе представляю, какова психологическая картина моего визави и какие незыблемые ограничения он себе построил. Надо сказать вам, что каждый из нас построил себе такие ограничения. Наприер, один ни за что не будет выступать публично, а другой ни за что не станет работать физически. Ну, понятно, в мирной жизни.

Как правило, стадия «соблазнения профессией» проходит удачно. И профессия выбрана.
Теперь наступает стадия определения пути к ней. Бывает, что путь длинен. Однако, как написала одна сориентированная мной женщина, «когда занимаешься своим делом - то чем больше тратишь сил, тем больше их появляется, а чем меньше времени - тем больше успеваешь - это я почувствовала на себе».

Частенько случается, что путь не так уж длинен к работе мечты – всего несколько месяцев. Мы этот тоже прописываем подробно: шаг за шагом.
Бывает, что нужны контакты. Если они есть у меня, я ими снабжаю.
Бывает, что нужны книги. Я их называю. Нахожу и называю.

Профориентация мне кажется полётом, а моя работа похожей на работу пилота. Пилоту надо и вырулить на беговую дорожку и набрать скорость и взлететь, а потом лететь по правильному коридору, а в конце  приземлиться, выпустив шасси, и остановиться. Простите меня за это сравнение, настоящие пилоты авиации! В ваших руках жизнь человеческая. Но среди вас есть много таких, которые не сделали роковых ошибок за всю историю ваших полетов.
Много лет подряд мне снился сон. Как будто я стою на крыше высокого дома и мне нужно так ловко спланировать, чтобы приземлиться безболезнненно. Вот когда я начала профориентировать – лет 9 назад – мне перестал сниться этот сон. Я думаю, оттого перестал, что я делаю эти приземления в реальности.

А сон мне сообщал о моей способности и потребности это делать.
Кстати, способность делать нечто и потребность делать это самое нечто – они как братья–близнецы: друг без друга тоскуют.
А вам какие сны снятся?